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焦作位于河南省西北部，北依太行、南临黄河，面积4071平方公里，总人口352万，下辖6县（市）4区和1个城乡一体化示范区，是全国文明城市、国家卫生城市、中国优秀旅游城市、国家森林城市、全国水生态文明城市、全国创新驱动示范市、全国双拥模范城。
焦作行政区，早在8000多年前的母系氏族公社时期就已存在人类部落。夏朝属冀州辖，称覃怀地。《禹贡》分天下为九州，此属冀州。商及西周属畿内地，据《汉书·地理志》记载，周灭商之后，分属雍、邘、温三国；东周为晋南阳地，战国属魏、卫二国；秦归三川郡，汉至三国属河内郡；晋分属司州河内郡和汲郡、荥阳郡；南北朝分属河内郡、荥阳郡；后魏分属怀州河内郡、武德郡、司州汲郡、荥阳郡、东恒农郡（东魏，原武、阳武县属北豫州
焦作历史悠久，文化灿烂。古为冀州覃怀之地，史称河内、山阳、怀州、怀孟、怀庆，俗称怀川。是我国较早出现人类活动的中心地区和黄河文化发源地之一，是华夏文明的发祥地之一。现存有距今1万至2万年前的博爱县寨豁乡汉高城村旧石器晚期文化遗址，有2处距今8000多年新石器早期的裴李岗文化遗址，有30多处距今5000多年新石器中期的仰韶文化遗址，有近40处距今4000年新石器晚期的龙山文化遗址。有被评为1999年
【人口】 2019年，全市总人口377.89万人，其中沁阳市49.44万人，孟州市39.24万人，温县46.06万人，博爱县40.23万人，武陟县73.68万人，修武县27.44万人，解放区30.07万人，山阳区26.31万人，中站区11.89万人，马村区14.39万人，城乡一体化示范区19.12万人。全市人口出生率10.57‰，死亡率6.36‰，自然增长率4.21‰。城镇化率60.94%。常住人
